Во Владивостоке решили лечить недуги смехом. Видеорепортаж Маргариты Лабониной и Егора Коваленко

Владивостокский клинико-диагностический центр, который занимается оказанием психологической помощи, проводит каждую неделю смехотерапию. Что это такое, как и от чего лечить себя смехом — в нашем репортаже.

15 минут смеха каждый день — и можно горы свернуть. Так считает сертифицированный тренер по йоге смеха Оксана Власова — последнее время она несет смех в массы. Ее родителям по 86 лет и у них есть проблемы со здоровьем, получить нужный эффект от медикаментов не удается. И Оксана решила взять все в свои руки.

Оксана Власова, сертифицированный тренер по йоге смеха: «Сама уже давно перестала радоваться жизни, как раньше, с помощью йоги смеха получается гораздо лучше. Родители у меня веселы, занимаются постоянно и увлекают других».

Легкие, сердце, кишечник — вот неполный список того, что можно исцелить смехом. А главное, он подавляет выработку стрессового гормона — кортизола, который провоцирует многие болезни.

Такие його-терапии хороши в группе — помогают настроиться на нужную волну, ведь смех заражает. Йога помогает и продлить смех, и научиться правильно дышать.

Зоя Бояркеева, заведующая отделения психотерапии: «Мы проверили все на себе. Весь наш коллектив ходил и смеялся».

В планах у клуба смеха работа на благотворительной основе с детскими домами, домами престарелых и в туберкулезных диспансерах.

Такой опыт позаимствовали у японских коллег, которые показывают отличные результаты.


Источник: "Вести:Приморье" [ www.vestiprim.ru ]

Ваша оценка данного материала:

Загрузка...

Добавить комментарий

*ВНИМАНИЕ! В комментариях на сайте vestiprim.ru запрещено размещение сообщений, содержащих заведомо ложную информацию, клевету, нецензурные слова, оскорбления в адрес кого-либо. Запрещено размещать информацию, способствующую разжиганию религиозной, расовой и национальной розни. Запрещены сообщения, призывающие к экстремистской деятельности. Все подобные сообщения будут удаляться администрацией сайта.
Пожалуйста, будьте взаимно вежливы и уважайте мнение друг друга.


Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Пройдите проверку:


Восток 24: Наши вести








В объективе: дети


Школьное радио






Детские Вести


Отдых у моря