Учёные узнали секрет бодрости и здорово сна
Одной части офисных сотрудников утром сообщали, что они выглядят свежо, а других упрекали в вялости и сонливости.
Выяснилось, что работа тех офисных сотрудников, которых хвалили, была более результативной, пишет RuNews24.
По мнению психологов, причина
зависимости состоит в простом внушении, которое может оказывать
серьезное влияние на восприятие человеком своего окружающего мира и
качества сна.
Учёные сообщают, что утверждения о
хорошем сне положительно отражаются на работе головного мозга в дневное
время и улучшают качество отдыха в ночной период, сообщает ИА "Приморье24".
Напомним, ранее сообщалось, что ученые исследовали воздействие кофе на организм.
Источник: ИА "Приморье24" [www.primorye24.ru]
