Жители Владивостока в 20-градусный мороз вышли на пробежку по льду бухты Новик
16 января в 9 утра в бухте Новик на острове Русском стартовала ледовая пробежка. Несмотря на температуру около -20°С, в ней приняли участие несколько десятков бегунов. Старт был дан в районе гребной базы «Новик».
Городские пробежки уже стали во Владивостоке традиционными, и теперь бегуны осваивают лёд. Прежде всего участники забега размялись на берегу под руководством тренера Ольги Гаевой. Многие бегут уже не в первый раз, но есть и те, кто только присоединился к движению Run DNS Run.
«Главное – хорошо одеться и запастись хорошим настроением, – делились участники пробежки. – Термобельё, флис, шерсть, непродуваемая верхняя одежда, шапки, шарфы и перчатки необходимы. И обувь для льда лучше с шипами, но сойдут и обычные зимние кроссовки».
По традиции, перед началом пробежки все участники собрались для групповой фотографии. Дистанция пробежки по бухте Новик составила 5 км, и первым финишировавшим на месте сбора потребовалось на эту дистанцию около получаса. С лиц, покрытых толстым слоем инея, тем не менее, не сходили улыбки: бежать хорошо, хотя на льду приходится затрачивать чуть больше усилий, чтобы не скользить.
Приходилось и соблюдать осторожность: в субботнее утро автомобильное движение на льду в Новике почти такое же оживлённое, как на городских дорогах. Участники пробежки, взяв общий старт, несколько рассредоточились по дистанции, однако финишировали плотной группой. После пробежки самым смелым было предложено окунуться в прорубь, а затем как следует отогреться горячим чаем.
Городские пробежки уже стали во Владивостоке традиционными, и теперь бегуны осваивают лёд. Прежде всего участники забега размялись на берегу под руководством тренера Ольги Гаевой. Многие бегут уже не в первый раз, но есть и те, кто только присоединился к движению Run DNS Run.
«Главное – хорошо одеться и запастись хорошим настроением, – делились участники пробежки. – Термобельё, флис, шерсть, непродуваемая верхняя одежда, шапки, шарфы и перчатки необходимы. И обувь для льда лучше с шипами, но сойдут и обычные зимние кроссовки».
По традиции, перед началом пробежки все участники собрались для групповой фотографии. Дистанция пробежки по бухте Новик составила 5 км, и первым финишировавшим на месте сбора потребовалось на эту дистанцию около получаса. С лиц, покрытых толстым слоем инея, тем не менее, не сходили улыбки: бежать хорошо, хотя на льду приходится затрачивать чуть больше усилий, чтобы не скользить.
Приходилось и соблюдать осторожность: в субботнее утро автомобильное движение на льду в Новике почти такое же оживлённое, как на городских дорогах. Участники пробежки, взяв общий старт, несколько рассредоточились по дистанции, однако финишировали плотной группой. После пробежки самым смелым было предложено окунуться в прорубь, а затем как следует отогреться горячим чаем.
Источник: NEWSVL.ru [ www.newsvl.ru ]