Советы психолога: как сохранить нервы в праздничной суете. Интервью

Предновогодняя суета часто вызывает стресс, но важно уметь грамотно распределять своё время и расставлять приоритеты. Если некоторые дела можно перенести на следующий год, лучше не переживать и спокойно отдохнуть. В праздники особенно полезно уделить внимание своим базовым потребностям — отдыху, вкусной еде, общению с близкими. Именно такие моменты позволяют расслабиться и набраться сил для нового года.

Ведущая — Анастасия Барабаш.
Гости — Валерия Примакова, медицинский психолог ГБУЗ «Краевая детская клиническая больница № 1». Екатерина Сухименко, заведующая медико-психологического отделения ГБУЗ «Краевая детская клиническая больница № 1».