"Прет вовсю": любимый приморцами морской деликатесь подошел к берегам Владивостока

"Прет вовсю": в акватории Владивостока вовсю ловится кальмар, - сообщате "Вести: Приморье".

В кальмарах съедобно — мешковидное туловище или мантия, щупальца, плавники, чернила и печень.

Кальмары очень полезны - они эффективно восполняют дефицит йода и служат для профилактики заболеваний щитовидной железы. Высокое содержание железа помогает избежать анемии, а калий в составе продукта поддерживает здоровье сердца и сосудов, служит для снижения давления, инфарктов и инсультов. Также на здоровье сосудов работает и омега-3.

Источник видео  - "ДВ по-чесноку".