Владивостокцы в двухсотый раз вышли на «Прогулку с врачом». Видеорепортаж Марии Ежевской

Вышли на «Прогулку с врачом». Владивостокцы в двухсотый раз собрались на набережной Цесаревича, чтобы получить консультацию специалистов. Юбилейная встреча стала активной — посвятили ее Дню физкультурника и Олимпиаде. На необычном приеме побывала и наша съемочная группа.

Без записи и талонов — на прогулку с врачом. Набережная Цесаревича для владивостокцев уже традиционное место встречи со специалистами. Здесь консультируются, узнают о лечебных методиках и прямо на улице начинают заниматься своим здоровьем.

Анжела Кабиева, главный врач КГБУЗ «Владивостокский клинико-диагностический центр»: «Не надо вставать в пять утра, занимать очередь не надо. Здесь запросто можно подойти к доктору. Конечно, это не обследование и лечение, но начать свой путь с правильного совета — это то, что мы можем дать, поговорить, выяснить проблему».

На двухсотой прогулке врачи Владивостока решили приобщиться к Олимпийскому движению. Эта встреча с пациентами стала одной из самых активных. Начали ее с зажигательного танца, далее сделали зарядку для глаз, гимнастику цигун, офисную и с помощью несложных упражнений сняли стресс.

Наталья Артюшевская, медицинский психолог: «Первое упражнение, которое мы будем делать, — это тряска, древнее упражнение. Трясутся колени, и от них трясется всё тело. Разгоняется кровь, и мы отпускаем всё напряжение. Второе упражнение — солнечная улыбка».

А еще участники взялись за палки: прогулялись по набережной на мастер-классе по скандинавской ходьбе.

Маргарита Антонова, врач по медпрофилактике, врач диетолог: «У нас идет левая нога, правая рука. И мы так идем спокойно, меняем скорость. Разгружается нижний верхний пояс, нагрузка на суставы, позвоночник».

Обрести бодрость и здоровье, говорят врачи, порой, совсем не сложно. Танцы, ходьба и улыбка способны заменить многие таблетки.

- Настроение отличное! В первую прогулку пришли и в двухсотую.

- Замечательно, позитивно, заряжает энергией!

- И стресса как не бывало!