Прогулки на свежем воздухе развивают интеллект

 

Прогулки на свежем воздухе, длительностью не менее 40 минут за раз трижды в неделю, пойдут на пользу мозгу.

Нейрохирурги Университета штата Иллинойс установили взаимосвязь между развитием интеллекта и прогулками на свежем воздухе.

Установлено, что внешние раздражители, которые встречаются на улице во время пешей прогулки, выступают в качестве стимулятора головного мозга, таким образом, происходит развитие интеллекта.

Однако польза от прогулок для нашего мозга, как утверждают ученые, будет, если посвящать пешим прогулкам не менее 40 минут за один раз. При этом гулять надо не менее трех раз в неделю.

Этот вывод перекликается с другим недавним открытием о том, что тренировка рабочей (краткосрочной) памяти также помогает развивать интеллект.

 

Источник: ПРИМПОГОДА.РУ [ www.primpogoda.ru ]

Комментарии: 1

  1. заноз от 9.10.2015 15:21
    Где взять свежий воздух, в городе от загазованности можно легкие выплюнуть. За город ездить нет времени, старые автобусы коптят так, что отпадает всякое желание гулять.

Комментировать:

Информация

Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.
Загрузка...