В Находке проводят массовые зарядки на свежем воздухе. Видеорепортаж Александры Мостовой

В здоровом теле здоровый дух. В Находке проводят массовые зарядки на свежем воздухе. Два раза в неделю желающие приобщиться к активному образу жизни собираются в Сквере пограничников. Пока самые активные участники — это пенсионеры.

Александра Мостовая, корреспондент: «В этом сквере пенсионеры занимаются китайской гимнастикой тай дзы юли чё, упражнения достаточно простые и полезные для здоровья. Важно- найти гармонию с собой и не иметь проблем с вестибулярным аппаратом».

Энергии через край. За час тренировки они даже не устали и хотят продолжать. Пенсионеры Находки от молодёжи не отстают.

Наталья Некрасова гимнастикой занимается 8 лет. Заставило здоровье, а потом — втянулась. И теперь без спорта уже не может. На зарядку привлекает единомышленников.

Наталья Некрасова, житель Находки: «У нас полностью задействованы все суставы, и этот возраст, посмотрите 50-90, самым молодым — 80, приходят, и гораздо себя лучше чувствуют».

Разминка, ходьба, упражнения на все группы мышц, плюс элементы танцев. Всё это пенсионерки выполняют с лёгкостью. Зарядку проводят тренеры спортивных клубов и муниципальных секций. В процессе тренировок подключается молодёжь и дети. Все, кто неравнодушен к спорту.

Эдуард Невский, тренер: «Например, 10 человек приходит, а потом ещё 15 обрастает непосредственно в парке».

Зарядка на свежем воздухе — это ещё и площадка для общения. Вместе пенсионеры ходят в походы и участвуют в марафонах.

Иван Подкорытов, директор муниципального бюджетного учреждения физкультуры и здоровья: «Хотелось бы, чтобы люди проявляли больше инициативы сами, выходили на улицу и занимались самостоятельно, мы, конечно, поможем, организуем».

Сейчас такие зарядки вызывают всё больший интерес у людей. Их проводят не только в Находке, но и во Владивостоке, Артёме, Уссурийске. В Приморском крае спортом занимается треть населения, а цель — увлечь здоровым образом жизни, как можно больше приморцев.