Приморье присоединилось ко Всероссийской акции "10 тысяч шагов к жизни"

Не одна сотня владивостокцев поучаствовала в ежегодной всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни». Этот проект объединяет всех, кто следует рекомендации специалистов из Всемирной организации здравоохранения: ежедневно человек должен делать около десяти тысяч шагов, такая физическая активность — необходимый минимум.

Те, кто занимался организацией этой акции во Владивостоке, сами с радостью стали и ее участниками.

Вячеслав Иванов, директор спортивной школы «Бастион», участник акции «10 тысяч шагов к жизни»: « — Сколько тысяч шагов делаете в день обычно? — Намного больше десяти тысяч. Кроме того что я директор спортивной школы, веду занятия и тренируюсь сам. У меня лишь за одну тренировку — около восьми тысяч».

Юлия Вельбик, начальник управления физической культуры и спорта администрации Владивостока, участница акции «10 тысяч шагов к жизни»: «У меня есть любимое место во Владивостоке для занятий. Там делаю ежедневно больше десяти тысяч шагов. Потому что еще занимаюсь бегом».

Небольшая разминка — и вот все собравшиеся уже на маршруте. В этот раз акция проходит рядом с озером на Сафонова.

Елена Лепина, инструктор и методист спортивной школы «Богатырь», участница акции «10 тысяч шагов к жизни»: « — Обычно в день сколько тысяч шагов делаете? — Точно не знаю, но много. Хожу каждый день по 2 часа специально. По часу утром и вечером».

Валерий Трикопа, участник акции «10 тысяч шагов к жизни»: « — Лишь 2 месяца занимаетесь этим и уже есть результаты? — Да! Не отстаю от коллектива. Хотя у меня возраст 80 плюс. — Да ладно?! Не скажешь».

Те, кто не пришел субботним утром к озеру на Сафонова, еще могут сделать свои 10 тысяч шагов в рамках акции.

Юлия Вельбик, начальник управления физической культуры и спорта администрации Владивостока, участница акции «10 тысяч шагов к жизни»: «Хочется, чтобы в ней поучаствовали все жители Владивостока. Поэтому во Владивостоке она проходит не один день. Мы выбрали несколько локаций — красивых мест во Владивостоке, где можно заниматься ходьбой в любой день».

6 апреля акция пройдет в Нагорном парке. 7-го — на набережной Арсеньева. 8-го — на стадионе «Строитель». 9-го — на Спортивной набережной. А 10 апреля местом проведения акции станет «Русская лыжня».

Екатерина Карначева, Максим Малыгин. «Вести: Приморье».

"Вести: Приморье" в МАХ. Подписывайтесь!