Во Владивостоке расширяют "диапазон удовольствий". Видеорепортаж Елены Богдановой
Забота о собственном весе и привычка вести здоровый образ жизни — ещё один способ профилактики и улучшения здоровья.
Лёгким шагом Евгения Маминова входит в кабинет врача-диетолога. Глядя на эту статную женщину с трудом верится, что ещё четыре месяца назад она с трудом передвигалась. Успешный юрист, любимая жена и мама. И только одна проблема с самого детства — лишние килограммы. Когда стрелка на весах показала 122 — это стало шоком. А факт, что диеты больше не работали, заставил серьёзно задуматься о будущем.
Евгения Маминова, пациент Центра питания и здорового образа жизни: «Нет сахара, нет выпечки давно, но даже отсутствие этого в рационе не помогало сбрасывать вес. И только когда мне в Центре питания подобрали оптимальную систему питания и физическую нагрузку, процесс сдвинулся с мёртвой точки».
Минус 17 килограммов, чёткая талия и лёгкость в собственном теле - таков результат четырех месяцев совместной работы Евгении и специалистов Центра питания. Это контрольный визит. Врач-диетолог Татьяна Гарцман, закрепляя результат, просматривает с пациенткой альбом питания, отмечая в нём новые шаги по пути здорового образа жизни.
Татьяна Гарцман, заведующий Центром питания и здорового образа жизни, врач-диетолог: «Как недостаток, так и избыток веса, а тем более ожирение — это изменение статуса здоровья, а в этом необходимо участие специалистов. Ведь когда у нас ломается автомобиль, нам же не приходит в голову искать инструкцию к мотору и его чинить, но почему-то мы худеем именно по книгам и лечимся также. А ведь в таком случае, можно умереть от банальной опечатки».
Центр питания - молодая, но уже неотъемлемая часть медцентра на Русском. И как раз сейчас специалисты по здоровому образу жизни подводят итог первых пяти месяцев своей работы. Один из основных принципов которой — комплексный подход к лечению. Никаких таблеток, если организм справляется сам. Бок о бок с пациентами здесь не только диетологи, но и психологи. Ведь правильный настрой - тоже работа на результат.
Елена Гаранина, специалист по нарушения пищевого поведения Центра питания и здорового образа жизни: «Мы учим людей видеть мир по-другому, наслаждаться не только едой, хотя она, конечно, должна быть в удовольствие. Мы расширяем диапазон удовольствий. Учим людей рациональному контролю — не заедать стрессы, но и не отказываться от еды полностью в таких случаях. Мы говорим, что еда — это фактор здоровья. И мы меняем отношение к еде».
Лёгким шагом Евгения Маминова входит в кабинет врача-диетолога. Глядя на эту статную женщину с трудом верится, что ещё четыре месяца назад она с трудом передвигалась. Успешный юрист, любимая жена и мама. И только одна проблема с самого детства — лишние килограммы. Когда стрелка на весах показала 122 — это стало шоком. А факт, что диеты больше не работали, заставил серьёзно задуматься о будущем.
Евгения Маминова, пациент Центра питания и здорового образа жизни: «Нет сахара, нет выпечки давно, но даже отсутствие этого в рационе не помогало сбрасывать вес. И только когда мне в Центре питания подобрали оптимальную систему питания и физическую нагрузку, процесс сдвинулся с мёртвой точки».
Минус 17 килограммов, чёткая талия и лёгкость в собственном теле - таков результат четырех месяцев совместной работы Евгении и специалистов Центра питания. Это контрольный визит. Врач-диетолог Татьяна Гарцман, закрепляя результат, просматривает с пациенткой альбом питания, отмечая в нём новые шаги по пути здорового образа жизни.
Татьяна Гарцман, заведующий Центром питания и здорового образа жизни, врач-диетолог: «Как недостаток, так и избыток веса, а тем более ожирение — это изменение статуса здоровья, а в этом необходимо участие специалистов. Ведь когда у нас ломается автомобиль, нам же не приходит в голову искать инструкцию к мотору и его чинить, но почему-то мы худеем именно по книгам и лечимся также. А ведь в таком случае, можно умереть от банальной опечатки».
Центр питания - молодая, но уже неотъемлемая часть медцентра на Русском. И как раз сейчас специалисты по здоровому образу жизни подводят итог первых пяти месяцев своей работы. Один из основных принципов которой — комплексный подход к лечению. Никаких таблеток, если организм справляется сам. Бок о бок с пациентами здесь не только диетологи, но и психологи. Ведь правильный настрой - тоже работа на результат.
Елена Гаранина, специалист по нарушения пищевого поведения Центра питания и здорового образа жизни: «Мы учим людей видеть мир по-другому, наслаждаться не только едой, хотя она, конечно, должна быть в удовольствие. Мы расширяем диапазон удовольствий. Учим людей рациональному контролю — не заедать стрессы, но и не отказываться от еды полностью в таких случаях. Мы говорим, что еда — это фактор здоровья. И мы меняем отношение к еде».
В этом кабинете — ни одной случайной детали. Даже светлые стены кричат о том, что всё в руках человека. А эти забавные фигурки погружают пациентов в мир собственных комплексов, страхов и сомнений. Погружают, чтобы затем вывести на новую, здоровую дорогу, сворачивать с которой уже не захочется. Это не устаёт повторять и Евгения Маминова. И показывает нам свои фотографии до того, как начала худеть. На них груз прошлого, которому нет места в лёгком настоящем и ещё более стройном будущем.
Источник: "Вести:Приморье" [ www.vestiprim.ru ]
