Во Владивостоке решили лечить недуги смехом. Видеорепортаж Маргариты Лабониной и Егора Коваленко

Владивостокский клинико-диагностический центр, который занимается оказанием психологической помощи, проводит каждую неделю смехотерапию. Что это такое, как и от чего лечить себя смехом — в нашем репортаже.

15 минут смеха каждый день — и можно горы свернуть. Так считает сертифицированный тренер по йоге смеха Оксана Власова — последнее время она несет смех в массы. Ее родителям по 86 лет и у них есть проблемы со здоровьем, получить нужный эффект от медикаментов не удается. И Оксана решила взять все в свои руки.

Оксана Власова, сертифицированный тренер по йоге смеха: «Сама уже давно перестала радоваться жизни, как раньше, с помощью йоги смеха получается гораздо лучше. Родители у меня веселы, занимаются постоянно и увлекают других».

Легкие, сердце, кишечник — вот неполный список того, что можно исцелить смехом. А главное, он подавляет выработку стрессового гормона — кортизола, который провоцирует многие болезни.

Такие його-терапии хороши в группе — помогают настроиться на нужную волну, ведь смех заражает. Йога помогает и продлить смех, и научиться правильно дышать.

Зоя Бояркеева, заведующая отделения психотерапии: «Мы проверили все на себе. Весь наш коллектив ходил и смеялся».

В планах у клуба смеха работа на благотворительной основе с детскими домами, домами престарелых и в туберкулезных диспансерах.

Такой опыт позаимствовали у японских коллег, которые показывают отличные результаты.